脾臓と胃に栄養を与える食べ物は、ヤムイモを最初に押し出すものであり、肺、脾臓、腎臓の良い製品です。 山芋の粘液汁は主にムチンで、血管の弾力性を保ち、肺を潤して咳を止める効果もあります。 ヤムイモはナツメヤシと一緒にお粥を作ったり、スープにしたり、さまざまな食材と炒めたりすることができます。
